Chia jogurt s Grankom

Ľahké raňajky aj desiata, čo dodá energiu a vďaka vláknine prospieva tráveniu. Chia semiačka sú tiež bohaté na antioxidanty. 

Ingrediencie: 

• 2 lyžičky chia semiačok 

• 150 ml jogurtu (alebo rastlinnej alternatívy) 

• 2 PL Granko Originál 

• jahody, čučoriedky, ríbezle a i. ovocie alebo oriešky podľa chuti 

Postup: 

1. Chia s mliekom premiešajte a nechajte 5 min napučať. 

2. Servírujte vo vrstvách s Grankom, ovocím a orieškami podľa chuti. 

TIP: Chia semiačka môžete nechať napučať aj cez noc. Vyskúšajte tiež exotickú kombináciu s kokosovým mliekom, posypanú plátkami kokosu!