Tent with Dots

Pohyb a zábava

 

 

Majú Vaše deti stále veľa energie, chvíľu neposedia a neustále pobiehajú po byte? Alebo naopak, väčšinu dňa iba presedia pred obrazovkou, s knižkou alebo so stavebnicou? Každé dieťa je iné, ale všetky potrebujú na zdravý vývoj: čerstvý vzduch a dostatok pohybu. Preto sa nechajte inšpirovať našimi tipmi a vyrazte von za dobrodružstvom! Vy budete mať pokojnejšiu domácnosť a deti sa nielen vybláznia, ale aj zažijú prírodu ako príjemné miesto plné dobrodružstiev a nezabudnuteľných zážitkov, ktoré budú chcieť v budúcnosti ochraňovať!

 

PIRÁTSKY POKLAD

Nestarnúca hra s hľadaním pokladu môže mať mnoho podôb. Na veľké dobrodružstvo stačí malá krabička so starou hračkou alebo drobná sladkosť, obhorená mapa a more detskej fantázie! Nebaví Vaše deti hra na pirátov? Vymyslite poklad pochádzajúci napríklad od lesných škriatkov, víl, mimozemšťanov, indiánov alebo iných obľúbených postáv. Deti sa naučia orientovať v prírode, lúštiť šifry, precvičia si logické myslenie. Vďaka zážitkom z prírody si vybudujú pevný vzťah k svojmu prostrediu a prirodzene si uvedomia, prečo je také dôležité chrániť ho.

Ako na to?

 

  1. Pripravte si poklad a schovajte ho na vhodnom a bezpečnom mieste. Poklad nemusí byť nič veľkého, niekedy stačí upratať v zásuvkách. Niekoľko dávno zabudnutých hračiek, zbierka farebných pierok, nejaká zaujímavosť.
  2. Vytvorte mapu k pokladu. Vezmite obyčajný papier a vyznačte na ňom trasu s niekoľkými orientačnými bodmi. Pre autentickejší zážitok nechajte okraje mapy opatrne, nad umývadlom alebo kuchynským drezom, ohorieť.
  3. Pre staršie deti môžete skúsiť pripraviť šifry (krížovky, osemsmerovky, obrázkové rébusy, morzeovku), nápis v cudzom jazyku alebo neviditeľný atrament. Najľahšie sa dá vyrobiť nápis z citrónovej šťavy alebo mlieka, ktorý sa zjaví na papieri po ohreve sviečkou. Deťom s odhalením skrytého tajomstva nad sviečkou pomôžte! Alebo pripravte zoznam úloh a môžete sa hrať aj viac dní v kuse.

 

Tipy na neviditeľné atramenty:

 

  • UV fixka: dá sa prečítať pod UV lampou
  • Zmizík: nápis sa objaví po pretretí štetcom namočeným v atramente.
  • Gumovacie pero: na znovuobjavenie nápisu stačí dať papier do mrazničky.
  • Zemiakový alebo kukuričný škrob rozpustený vo vode: na objavenie pretrite jódovou tinktúrou (napr. jódovou dezinfekciou) alebo zohrejte nad sviečkou.
Owl with Dots

Múdra sova radí:
Nabudúce zverte prípravu hry deťom. Často prekvapia, s akou dômyselnosťou a originalitou sú schopné nachystať honbu za pokladom pre súrodencov, kamarátov alebo aj svojich rodičov.

 

BUNKER V PRÍRODE

Deti sú rodení stavitelia. Doma stačí prehodiť deku cez stôl alebo poschodovú posteľ a bunker je na svete. Avšak ako sa stavba rozrastá, často pohltí polovicu domácnosti. Zábava je to veľká, ale pri náročnom upratovaní deťom dochádza, a často aj rodičom, energia a nadšenie. Preto je ideálne postaviť s deťmi bunker vonku! Stačí nájsť vhodné miesto pri strome, stavebného materiálu nájdete v prírode určite dostatok. Deti si odskúšajú spoluprácu, precvičia priestorové myslenie aj zručnosť a z prírody si odnesú zážitky, vďaka ktorým nikdy nezabudnú na jej dôležitosť.

Čo budete potrebovať?

 

  • vhodné miesto, kde sa dá stavať (pri strome, v záhrade alebo v lese)
  • stavebný materiál podľa Vašej fantázie, ako sú opadané vetvy, sieť, môže sa hodiť aj deka, kolíky a povrázky

 

Ako postaviť bunker:

 

  1. Deti na stavanie bunkrov väčšinou nepotrebujú príliš vyzývať. Keď majú materiál, pustia sa do stavania samy. Nechajte ich stavať samostatne, ak o pomoc nepožiadajú. Deti nepotrebujú dokonalé stavby, deti potrebujú vlastné výzvy, umenie dohovárať sa, prekonávať prekážky, robiť chyby a znova skúšať. Sú to dôležité zručnosti, ktoré u detí rozvíja práve nadšené stavanie bunkrov.
  2. Najmenším deťom často stačí postaviť z vetiev či suchej trávy hniezdočko na zemi. Už to im často odštartuje množstvo hier a príbehov.
  3. Starší ocenia, keď sa môžu pustiť do väčších stavieb a niekedy sa aj v priebehu niekoľkých dní na miesto vracať, postupne svoj bunker či ihrisko vylepšovať a rozširovať.
  4. Vyskúšať môžete típí z vetiev. Na strešnú pokrývku môžete využiť trávu zviazanú do snopov, lopúchy alebo veľké papradie, ktorého je v okolí určite dosť.
Owl with Dots

Múdra sova radí:
V lese použite iba taký materiál, ktorý nájdete ležať na zemi. Nikdy netrhajte živé vetvy ani nepoškodzujte machový porast. Naopak, natrhať môžete papradie a trávu, ak nevyzbierate všetky rastliny v okolí.

 

INDIÁNI

Indiáni vždy predstavovali určitý symbol voľnosti, vytrvalosti a spojenia s prírodou. Možno práve preto sú indiánske hry také obľúbené. Podniknite indiánsku výpravu, zapojte fantáziu a trénujte hrubú i jemnú motoriku. Zažijete dobrodružstvo a prehĺbite si prirodzený vzťah k prírode.

Čo budete potrebovať?

 

  • deku alebo ľahkú látku na indiánske tee-pee
  • konáre
  • pevný povrázok

 

Ako postaviť tee-pee:

 

  1. Postavte dlhšie konáre do tvaru kužeľa, hore ich spojte pevne povrázkom, aby tee-pee nespadlo. Cez stavbu predhoďte deku alebo látku a máte jednoduché tee-pee ako základ dedinky na indiánske hry.
  2. Príbeh máte vo svojich rukách. Deti môžu hľadať postavy, stopovať, budovať totem, kamenné ohnisko, môžu sa pomaľovať farbami ako praví indiáni, vpliesť si pierka do vlasov, trénovať indiánsky tanec alebo spievať pri ohnisku. Špeciálnym zážitkom bude vymyslenie vlastných indiánskych znamení, ktorým nikto iný nerozumie. Dospelí môžu pripraviť deťom mapu so strateným pokladom.
  3. Ak nemáte priestor na veľkú indiánku dedinku, postavte si malú, napríklad na pieskovisku alebo pod stromom. Stačí malý kus látky, ktorý pomaľujete indiánskymi znakmi a priviažete ich k zapichnutej vetvičke. K malému tee-pee môžete pridať i figúrky indiánov alebo si vyrobiť svoje vlastné figúrky z prírodnín. Nezabudnite doprostred dedinky zapichnúť totem – drievko pomaľované pastelkami.
Owl with Dots

Múdra sova radí:
Prideľte každému v tíme starostlivo vybrané indiánske meno, ktoré bude rovnako ako u známych indiánov pripomínať nejakú dobrú vlastnosť alebo výnimočnosť osoby a indiánskeho kmeňa. Na umocnenie indiánskych zážitkov začítajte sa s deťmi do niektorej z indiánskych kníh. Pre menšie deti sú skvelé knihy: Môj dedko Rýchly šíp od Marty Hlušíkovej. Pre starších je určená úžasná Velká indiánská kniha od Lubomíra Kupčíka, Škola Malého stromu a Dva divoši. A keby Vás indiánska téma zaujala a chceli by ste zažiť vlastný indiánsky tábor na niekoľko dní, môžete sa inšpirovať ďalšími táborovými hrami pre deti rôzneho veku.

 

VARENIE VONKU

K letu a prázdninám neodmysliteľne patrí opekanie na ohni. Stretnutie s týmto živlom je pre deti vždy silným zážitkom. Okrem obľúbeného opekania špekáčikov si skúste uvariť vonku na ohni celý obed. Zažite, aké jednoduché jedlo uvarené vonku, môže skvele chutiť s kúzelnou prísadou spoločných zážitkov. Zrazu nebude pre deti jedlo už len povinnosť, ktorá ich zdržiava od hrania, ale užijú si jeho prípravu a vyskúšajú si nové zručnosti v prírode.

Čo budete potrebovať na prípravu obeda vonku?

  • miesto, kde môžete bezpečne zarobiť oheň
  • drevo, papier, klacíky, zápalky
  • rošt, hlbokú panvicu alebo kotlík na oheň
  • suroviny pre obľúbený pokrm (pozri nápady na jedlá nižšie)

 

Ako na to:

  • Na vhodnom mieste, si zarobte oheň. Je skvelé zapojiť deti hneď do zarábania ohňa, ale niektoré deti radšej všetko pozorujú z bezpečia. Aj to je v poriadku. Deti môžete namiesto toho zapojiť do prípravy. Pomôžu umyť zeleninu, pod dozorom aj nakrájať zemiaky.
  • Zálesácka polievka – Najľahší recept na začiatok je polievka. Do kotlíka nasypte obľúbenú zeleninu zalejete vodou a nechajte variť. Môžete pridať aj sušené huby, pšeno alebo nejakú strukovinu. Než sa polievka uvarí, môžete si zahrať hry s prírodnými materiálmi a prestrieť „stôl“ na deke.
  • Kotlíková kaša – Ak sa rozhodnete pre ranné kotlíkové raňajky či desiatu, vyskúšajte obľúbenú ovsenú kašu s ovocím. Ovsené vločky vysypte do horúcej vody alebo mlieka a dobre miešajte. Keď sú mäkké, pridajte aj nakrájané sušené ovocie (hrozienka, machyne, slivky), čerstvé ovocie (marhule, jablká, slivky, hrušky) alebo celé lesné ovocie (maliny, černice, čučoriedky). Kašu odstavte a na panvici ešte môžete na sucho opražiť semienka alebo oriešky (mandle, slnečnicu atď.).
  • Špízy z ohňa – Keď nemáte panvičku na oheň ani kotlík, môžete s deťmi narezať tenké prúty a napichať na ne zeleninu a kolieska orechov alebo iného mäsa. Vytvoriť je možné aj sladké špízy z ovocia. Na ne môžete na záver nechať roztiecť kocku čokolády.